Menschen zu bewegen ist meine Leidenschaft!
Mamas und Frauen im Rahmen meines MAMIKONZEPTS zu bewegen und sie damit glücklich zu machen kommt von Herzen. Zwölf Jahre Trainingserfahrung mit Schwangeren, Mamis und Frauen fließen in mein ganzheitliches MAMIKONZEPT ein. Es setzt sich zusammen aus fünf Bausteinen und bietet so jeder Mami, jeder Frau ein sehr gezieltes Training, das auf ihre momentane Lebensphase und körperliche Fitness abgestimmt ist
- Bewegung in der Schwangerschaft
- Rückbildung
- Rektusdiastase Beratung und Schließung
- Zielführendes Training für Mamis nach der Rückbildung
- Funktionelles Beckenbodentraining
Zu erleben und zu spüren sind sie live vor Ort und online in den jeweiligen Kursen, oder persönlich in einer angenehmen und geschützten Atmosphäre im individuellen Einzeltraining mit mir.
Ich freue mich auf Dich.
